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La kinésiologie est une méthode thérapeutique qui permet de restaurer l’assise, retrouver la santé et promouvoir le bien-être. Née dans les années 60, aux États-Unis, elle découle de la médecine ( les méridiens d’énergie et les aspects d’acupuncture ), de la chiropractie – les pères de la kiné, George Goodheart et John Thie, étaient tous deux chiropraticiens – et de la PNL ( programmation neurolinguistique ). Le postulat de la kinésiologie est le en fonction de : le corps enregistre les moindres détails de la vie d’un individu, à un niveau conscient et inconscient. Il est en conséquence le mieux placé pour connaître ses propres besoins. Pour permettre au corps de révéler ses carences et ses troubles, mais aussi de faire naître des solutions pour retrouver la santé, la kinésiologie a recours au test des muscles.
Que ce soit après une blessure ou après le traitement du physiothérapeute, le kinésiologue va se faire une idée de la capacité de changement et la condition physique de son client, pour ensuite lui enseigner des exercices adaptés. En déterminant, par exemple, quel mouvement la personne est en mesure de faire et ses limitations, le kinésiologue identifiera le plan d’entrainement idéal. L’objectif peut être d’adapter l’environnement ou de réduire les barrières physiques et psychologiques pour que la personne puisse reprendre une séance sportive ou de jeu. Ainsi, beaucoup de personnes dans les salles d’entrainement consultent un kinésiologue pour parler de leurs inquiétudes ou de leurs craintes de se blesser en relevant l’exercice. C’est ainsi que les volets de la prévention et d’éducation sont impliqués. Un kinésiologue qui a de l’expérience aidera sa clientèle à mieux maîtriser les concepts d’entrainement et leur enseignera comment recevoir une parfaite exécution motrice pour éviter les blessures.
l’éducation kinesthésique est une approche éducative qui utilise des mouvements et activités motrices et artistiques pour développer votre potentiel. La Brain Gym est un module de l’éducation kinesthésique. Mise au point par Paul Dennison, la Brain Gym se focalise sur l’amélioration de l’apprentissage. Elle a pour objectif de dynamiser, libérer et décontracter afin de permettre à l’adulte ou à l’enfant d’accéder à tout son potentiel. Il s’agit d’une approche simple et drôle fondée sur l’observation du balancement de notre corps, la communication entre les hémisphères cérébraux et la direction globale. elle est souvent utilisée en complément des méthodes éducatives ( suivi scolaire, orthophonie, etc. ). Elle démontre que le changement rééquilibre les mécanismes de la croissance et du changement.
rendre du temps au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( querelles ) La femme a besoin de se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son mari. Il lui faut du temps pour se remettre au sport, perdre ses kg en trop. il est important de avoir l’esprit libre pour apprécier une séance de course – quasiment – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient indispensable. À vous de vous organiser pour maintenir des dîners entre hommes et femmes. dégotez du temps pour vous écouter et vous ( re ) découvrir. profitez des siestes de bébé pour vous câliner tranquillement sans se mettre en tête à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre amis, une envie professionnelle… pour s’épargner de s’éloigner l’un de l’autre, les exercices sont à faire des deux côtés…
L’outil commun à toutes les techniques de kinésiologie est le test des muscles manuel. Le tonus musculaire est utile pour d’indicateur permettant un dialogue d’actualités avec le corps. Le test consiste à se faire une idée de le tonus d’un muscle en lui opposant une légère pression à la contraction. En situation de stress les groupes de muscles perdent de leur énergie, le test montre alors une faiblesse de ce tonus car les muscles se relâchent ( de manière involontaire ). Une couleur, une situation ou une pensée agréable dévoilent à l’inverse un tonus renforcé, les groupes musculaires s’entassent contractés. Ce test est utile pour à mettre en évidence : -les déséquilibres liés à un problème, -les informations possibles sur la source du stress, -le choix des techniques pour le rééquilibrage.
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